Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Tempe Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Balado, Nasi Merah, Semangka. Mittagessen: Sambal Matah, Ikan Asin, Nasi Merah, Tempe Goreng. Abendessen: Bihun (Dimasak), Ceker. Snacks/Sonstiges: Brownies, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 127,8 kg pro Woche
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syofianna putri's Gewichtsverlauf
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