fürfrieda's Notizen, 03 Okt 20

Habe heute bei jmd. hier Senfeier gesehen und musste es gleich nachkochen 🍽️🥚
Ganz schön mächtig aber musste sein 😋

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1693 kcal Fett: 40,25g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 237,56g.   Frühstück: Zimt, Xucker Erythrit, Trauben, REWE Birne Abate Fetel, Braeburn Äpfeln, Kaffee, DM Bio Hafermilch, Zwetschgen, Apfelmus ungesüßt, McEnnedy Pancake Mix It. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Hartgekochtes Ei, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Butter, Weißes Mehl. mehr...
2736 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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