Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Тартин Ржаной. Mittagessen: Шашлык из Телятины, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Суп Брокколи. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Grow Food Тушёная Телятина. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творожная Запеканка с Яблоками, Бразильские Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|