Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Wajik. Mittagessen: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Putih Telur Matang, Tahu Bacem. Abendessen: Alpukat, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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