Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Lindo Шоколад Молочный Классический, Простые Пельмени. Abendessen: Слобода Биойогурт с Вишней 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|