Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 110,16g.
Mittagessen: Misky Turron de Mani, Pescado al Horno o Hervido, Filete de Ternera, Calabaza Cocinada. Abendessen: Ensalada de Papas, Chuleta de Cerdo, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Queso Provolone, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Opera Opera. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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genomoran's Gewichtsverlauf
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