Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Геркулес Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Кофемания Миндальный Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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