Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Французский Тост с Маслом, Кофе Латте. Mittagessen: Кофе Латте, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот. Abendessen: Кофе с Молоком, Power System Eiweißriegel Karamell. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке). mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexsndra177's Gewichtsverlauf
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