Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Bubur Ayam, Sari Roti Roti Gandum, SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Pisang. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Indomilk Indomilk Melon. Snacks/Sonstiges: Sprite Water Lemon, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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selvi_ipi's Gewichtsverlauf
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