Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kırmızı Erik. Abendessen: Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kavun (Kokulu Kavun), Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ozlemaydınn's Gewichtsverlauf
|