|
2 дня был чит мил... Вчера вес немного поднялся, а сегодня(о, чудо!) тот же!
|
103,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красная Цена Пицца с Колбасой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Помидоры, Зеленый Перец, Белый Хлеб, Шашлык Куриный, Чай с Лимоном. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Автор, для чего два дня подряд? Давно на сушке и плато? Вы раскачать сушку хотите выбросами инсулина? Или какая цель?
И уточнение хотелось бы. Чит мил именно (разовый приём) или всё же рефид (весь день)?
От двух дней ничего не случится. Вес вернулся в итоге это обычная ситуация.
04 Okt 20 vom Mitglied: black_26
|
Так получилось. Я знаю, что чит мил можно раз в неделю. Спасибо за беспокойство ;)
04 Okt 20 vom Mitglied: Lidusik415
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidusik415's Gewichtsverlauf
|