Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Integral, Huevo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Kiwi, Tomates, Lechuga, Lider Queso Gauda, Pancho Villa Tortillas XL, Cebolla Frita. Abendessen: Colun Quesillo, Queso Crema, Galletas de Soda, Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche con Chocolate Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soofii13's Gewichtsverlauf
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