Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
130,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 70,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 84,14g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 330,96g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Oliven, Chili con Tofu, Harry Rosenbrötchen. Abendessen: Harry Rosenbrötchen, Chili con Tofu. Snacks/Sonstiges: Salzkartoffeln, M&M's Choco, Getrocknete Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|