Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Brownies, Putih Telur Matang. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sayur Campuran, Shirataki Nasi, Alfamart Buah Naga. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Susu Kedelai. mehr...
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3471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Stunden und 45 Minuten, Google Fit - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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astrinugeraheni's Gewichtsverlauf
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