Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 162,86g.
Mittagessen: Murray Sugar Free Pecan Shortbread Cookies, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green Peppers (Chopped, Frozen) , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Tofurky Soy Tempeh, Cooked Vegetables, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Abendessen: German Style Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Go Veggie Cheddar Shreds, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Mission Yellow Corn Tortillas, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iderminio's Gewichtsverlauf
|