Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Collards, Sprouts, Tempeh (Cooked) , Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Indonesian Chicken Noodles. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shellyeka25's Gewichtsverlauf
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