Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 286,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Abendessen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Хлеб с Изюмом и Брусникой, Биомакс Кефирный 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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