Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 223,94g.
Frühstück: Bakwan, Tahu Goreng, Pisang. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam, Captain Oats Instant Oatmeal. Abendessen: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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