Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 120,41g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 31,86g.
Frühstück: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Огурец, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Рефтинская Рулет Куриный, Избенка Козье Молоко, Кабачки Тушеные, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKandy's Gewichtsverlauf
|