Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Telur Rebus, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Kecambah. Mittagessen: Pare, Tumis Kangkung, Kacang Tanah, Jengkol, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Pare, Ikan Panggang, Jengkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jengkol, Fitbar Fitbar Choco Delight, Semangka, Jambu Biji, Tahu. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yeni mulyani's Gewichtsverlauf
|