Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 86,29g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Шарлотка, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 3,6%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Светлое Пиво, Омлет с Сыром, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Toblerone Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|