Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Долина Легенд Йогурт Персиковый, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Tilsiter, Цех 85 Хлеб Гречишный, Суп гороховый. Abendessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Calve Сырный Цезарь Соус, Волков Картофель Гриль , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Эклер Манго. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|