Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Lemon, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Skim Milk Coffee. Abendessen: Tahu Isi, So Good Bakso Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Apel. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Banana. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kumalaratri's Gewichtsverlauf
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