Metamorfose. Etapas em busca do melhor shape. Mantendo o foco no treino e alimentação. 💪🏻😎🎯
99% das pessoas desistem nas primeiras semanas de Dieta e Treinamento, pois se deixam frustar pelo imediatismo de querer os resultados de forma rápida. Visando somente o resultado, esquecem de se apaixonar pelo processo.
Eu faço parte daquele 1% que se apaixona pelo processo. E você? Faz parte dos 99% também?
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