Flávia Marçal's Notizen, 05 Okt 20


Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2020:
1028 kcal Fett: 49,76g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 72,20g.   Frühstück: Melão, Café, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Repolho Verde, Tomates Cereja, Gallo Azeite Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Golden Palm Palmito de Pupunha, Brócolis, Couve-Flor. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Tomates Cereja, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Verdemar Mix de Sementes , Kiwi, A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. mehr...



     
 

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Flávia Marçal's Gewichtsverlauf


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