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This past week fell apart for me this weekend. I'm on track so far today. Looking forward to having a sugarfree week this week!
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 135,67g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 42,14g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, Dr. Axe Multi Collagen Protein Vanilla, Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Water (Bottled), Great Value Organic Garbanzo Beans (Chick Peas), Caesar Salad Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Calavo Avocado, Kroger Caesar with Bacon Chopped Salad Kit. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chosen Foods 100% Avocado Oil, Butter, Butterball Chicken Breast Strips. mehr...
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3204 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mysize10's Gewichtsverlauf
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