Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Huevo Revuelto, Frutillas. Mittagessen: Porotos Verdes, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Super Pollo Tuto Corto. Abendessen: La Crianza Longaniza de Campo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Piña, Hummus, Castaño Mini Toast Integral, Castaño Mini Toast Integral. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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