Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Té (Infusión), Natura List Endulzante con Stevia, Castaño Pan Integral , San Jorge Salame Italiano. Mittagessen: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Nestlé Jalea, Papa Cocida, Tomates Cherry, Carne. Abendessen: Café, Zapallo Hervido, Lider Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nabisco Club Social, Lechuga de Hoja Verde, Lider Tomate, Unimarc Atún Lomitos en Aceite, Atún, Quillayes Crema Chantilly. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pazsitamar's Gewichtsverlauf
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