Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Gula Merah, Tahu Isi, Pastel. Mittagessen: Urap, Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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