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🔥🔥🔥
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1569 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 286,47g.
Frühstück: L-Men Whey Protein, Pisang. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. Abendessen: Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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 Kommentare
Mantap, lebih cepet bakar lemak lagi kalo 30s sprint ,30s jalan ,begitu seterusnya 😎
05 Okt 20 vom Mitglied: rizki irsyadi
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Makasih ya kak sarannya pasti akan dicoba😍😍
07 Okt 20 vom Mitglied: nurulazizahcica
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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf
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