Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 40,17g.
Frühstück: Mamão Formosa, Purity Leite de Soja Zero, Café. Mittagessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cleiagru's Gewichtsverlauf
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