|
Доброе утро!🌅
|
1551 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Застольный, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурцы Кислого Рассола, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Приготовленная Морковь, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Перец Рамиро, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
бег 4,4км - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya.191197's Gewichtsverlauf
|