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teman2 kalo roti gandum/oat di kulkasin bisa tahan brp lama ya?
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900 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Alpukat, Kue Bolu. Mittagessen: KFC Crispy Chicken Wing, Bakso Ayam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Garam, Tomat Merah, Kubis Hijau Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Bakso Ayam, Garam, Kubis Hijau Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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okt4vi4's Gewichtsverlauf
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