Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2012
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сосиска Ру Большая, Кофе с Молоком, Кит Кат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Йогурт Активиа Семейная, Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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