Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2012
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Творог, Чай с Сахаром, Масло Крестьянское, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Mittagessen: Рис с Рыбой в Сливочном Соусе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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