Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 231,66g.
Frühstück: Цельное Молоко, Кофе с Сахаром, Atleet Light, Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Персиковый Сок, Солянка Мясная, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Abendessen: Лимонад «Тетя Груша», Шаурма. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Перец). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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