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yavaş yavaş inişler başlıyor devamke💪
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58,6 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 33,03g.
Frühstück: Polonez Piliç Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Avokado. Mittagessen: Soğan veya Taze Soğan, Lezita Aç Ye. Snacks/Sonstiges: Fellas Nuts Bar Nut Mix & Cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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