健康高蛋白晚餐
|
1390 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 138,34g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: 御松田 乳清蛋白. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 全聯 鹽漬鮭魚, 雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 貢丸, 中華 火鍋豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 葡萄吐司, 可口可樂 纖維雪碧, 御松田 乳清蛋白, 梨. mehr...
|
|
Kommentare
06 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
|
06 Okt 20 vom Mitglied: k123931
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k123931's Gewichtsverlauf
|