500 kalorilik kahvaltı :)

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
1148 kcal Fett: 51,73g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 121,53g.   Frühstück: Mercimek Ekmeği, Namet Hindi Füme, Zeytin, Tahin Pekmez, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Dost Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ayva, Beypazarı Kurusu. mehr...



     
 

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