Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Birşah Meyveli Yoğurt. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Padamu Bihun Jagung. Abendessen: KFC Crispy Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Fruit, Plums . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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linggapalupi's Gewichtsverlauf
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