Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Huevo Frito, Foodspring Protein Pancakes, Hindú Aromáticas. Mittagessen: Jugo de Mora, Don Maíz Arepa de Queso Doble Crema. Abendessen: Arándanos. Snacks/Sonstiges: Nutramerican Burner Stack. mehr...
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305 kcal
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Bewegung:
Gimnasio - 53 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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