Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: 全聯 輕乳酪蛋糕, 美樂家 葡安素. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 糙米飯, 白飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 龍鬚菜, 小白菜, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔乾, 花枝丸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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