|
Yesss... Makin semangat kalo timbangannya turun 😁😁😁
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 35,82g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kopi Luwak Luwak White Coffee. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Daging Babi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oliveshi's Gewichtsverlauf
|