Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 157,60g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 353,05g.
Frühstück: Яблоко Антоновка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Сахарный Песок, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (20), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Sonstiges: Fazer Шоколад Гейша, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), ВкусВилл Яблоко Карамелька. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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