Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Сушки, Лэнд Тыква Запечёная, Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Швейцарский Мангольд. Abendessen: Красное Яблоко, Виноград, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Волков Суп-Крем из Тыквы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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