Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 186,86g | Kohlh: 73,85g.
Mittagessen: Florette Brocolis Vapeur, Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique. Abendessen: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Sauce de Soja, Florette Brocolis Vapeur, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Isostar Whey Proteine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davidbekk's Gewichtsverlauf
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