Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Чай с Молоком, Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Творог 18%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Котлета Свиная, Груша, Чай с Молоком, Лук, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Рассольник, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marina5555559c's Gewichtsverlauf
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