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Bisher läuft es richtig gut - ich bin sehr zufrieden 😊
Und zur Belohnung habe ich heute endlich mal wieder einen Termin beim Friseur 💇🏼♀️💈
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler! 🙋🏼♀️
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103,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rührei. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Babylove Apfel mit Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: PUR Weiße Bohnensalat, Fleckerlspeise. mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie schön! ☺️
Wie war dein Friseur Termin? Was hast du verändert? 😀
07 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Nach 7 Monaten habe ich es trotz Maske 😷 genossen 😊 es gab neue Strähnchen in blond und Kupfer und einen französischen Pony, von dem ich vorher noch nie gehört hatte 😂💇🏼♀️
07 Okt 20 vom Mitglied: NickySim
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NickySim's Gewichtsverlauf
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