Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Biogen Diet Protein Shake, Huletts Brown Sugar, Freshpak Rooibos, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Mayonnaise , Butter (Salted) , Eskort Chicken Polony, Eskort Chicken Polony, White Bread. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Nature's Garden Mixed Vegetables, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Gem Squash, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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