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1155 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Qualitá Mel, Frimesa Queijo Mussarela, Café. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Branco, Peito de Frango. Abendessen: Arroz Branco, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Molho de Soja (Shoyu), Uramaki, Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Bolo Low Carb. mehr...
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CARLALUIZA's Gewichtsverlauf
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